Kekreyemiş meyvesi, son yıllarda sağlık açısından büyük ilgi gören bir süper meyve olarak adlandırılıyor. Kekreyemiş, kırmızı renkli, küçük ve ekşi tatlı bir meyvedir. Fundagiller familyasından olan kekreyemiş, Avrupa, Asya ve Kuzey Amerika’da yetişir. Ülkemizde ise Rize ve Kaçkar Dağları’nda bulunur. Kekreyemiş meyvesi, içeriğinde A, B, C vitaminleri, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi mineraller ve güçlü antioksidanlar barındırır.
KEKREYEMİŞ MEYVESİNİN FAYDALARI NELERDİR?
İşte kekreyemiş meyvesinin faydaları
Kalp ve Damar Sağlığına Faydalı
Kekreyemiş meyvesi, kan basıncını dengeler ve yüksek tansiyonu düşürür. Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Kan dolaşımını iyileştirir ve damar sertliğini önler.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirici
Kekreyemiş meyvesi, vücudu enfeksiyonlara karşı korur. Antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki serbest radikalleri temizler ve hücre hasarını önler. Soğuk algınlığı, grip, boğaz iltihabı gibi hastalıklara karşı direnci artırır.
Kekreyemiş meyvesi, düşük kalorili ve yüksek lifli bir meyvedir. Bu sayede tokluk hissi verir ve iştahı kontrol eder. Metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını destekler. Obezite ve diyabet gibi hastalıkların önlenmesine katkı sağlar.
Karaciğer Hastalıklarına Karşı Korur
Kekreyemiş meyvesi, karaciğerin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur. Karaciğerde biriken toksinleri temizler ve karaciğer yağlanmasını önler. Karaciğer fonksiyon testlerini iyileştirir ve karaciğer hastalıklarına karşı korur.
İdrar Söktürücü Etkiye Sahip
Kekreyemiş meyvesi, idrar söktürücü bir etkiye sahiptir. Bu sayede böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar ve böbrek taşı oluşumunu engeller. Böbrek iltihabı, enfeksiyonu ve kumuna karşı faydalıdır.
