Kanal D’deki ‘Camdaki Kız’ın ‘Cana’sı Hande Ataizi haftada 4 gün spor ile formunu koruyor.
Yoğun set programında bile vakit bulup mutlaka spor salonuna gidiyor. Oyuncu önceki gün sınırları zorladı.
90 kiloluk halteri kucağına alarak antrenman yapan Ataizi bu anların videosunu paylaşarak “Doksan kiloyla popoyu sağlam tutmak adına yapılan hareket” notunu düştü.
SIRRI AZ YEMEK
48 yaşında ve bir çocuk annesi olan Hande Ataizi, özel bir diyet uygulamıyor.
Sırrı ise az yemek. “Canım çok yemek istediği zaman yiyorum, ertesi gün geçiştiriyorum. İstemediği zaman da zorlamıyorum.
Küçük öğünlerle atlatıyorum” diyen oyuncu, sporu zayıflamak için değil, ruh ve beden sağlığı için yaptığını, spora gitmediği zaman kendini iğrenç hissettiğini söyledi.
Reklam Alanı
