Uyumakta sorun yaşıyorsanız ve uykuya dalamıyorsanız günde iki adet kivi yemeniz tavsiye ediliyor. Kivi içerisinde bulunan serotonin, bu anlamda faydasını ortaya koyuyor.
DÜZENLİ TÜKETİLDİĞİNDE FAYDASINI GÖRECEKSİNİZ
Serotonin bakımından zengin olan kiviyi düzenli tükettiğinizde faydasını göreceksiniz.